많은 과일과 채소에서 풍부하게 발견되는 강력한 항산화제인 비타민 C는 건강을 유지하고 중요한 생리 기능을 지원하는 데 필수적입니다. 그 효능은 유해한 자유 라디칼을 중화하고, 피부와 조직 건강을 위한 콜라겐 합성을 촉진하고, 면역 기능을 강화하고, 식물 기반 철분 흡수를 돕는 능력에 있습니다. 구아바, 키위, 오렌지와 같은 과일은 피망, 브로콜리와 같은 야채와 함께 농축된 양의 비타민 C를 제공하여 면역 반응 개선, 심혈관 건강, 심지어 눈 건강에도 도움이 됩니다. 신체가 스스로 비타민 C를 생산할 수 없다는 점을 감안할 때, 이러한 영양이 풍부한 식품을 식단에 포함시키면 이 필수 비타민의 적절한 섭취가 보장되어 즉각적이고 장기적인 건강상의 이점을 모두 지원합니다.     ▼1인당 평균 132만원의 환급..