건강

당뇨 증상 11가지

당뇨병의 증상은 유형과 혈당 수치 상승 정도에 따라 경증 및 점진적인 증상부터 갑작스럽고 심각한 증상까지 다양합니다.

일반적인 증상은 인슐린 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 신체가 포도당을 조절하는데 어려움을 겪으면서,

에너지, 수분 공급 및 전반적인 건강에 눈에 띄는 변화가 발생하면서 발생하는데요,

당뇨병에 걸리면 다양한 당뇨 증상들이 나타납니다.

당뇨 증상이 어떻게 발생하는지 알아보고 내가 지금 당뇨에 걸렸는지 1차적으로 확인해보고,

맞다 싶으면 검사를 받아보시기 바랍니다.

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당뇨란

당뇨병은 일반적으로 유전적 요인, 생활 방식, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며

구체적인 유발 요인은 유형에 따라 다릅니다. 1형 당뇨병은 신체의 면역 체계가 실수로 췌장의 인슐린 생산 베타 세포를 공격하여

인슐린 생산을 감소시키거나 제거하는 자가면역 질환입니다. 정확한 원인은 불분명하지만, 유전적 감수성과 바이러스 감염과 같은

환경적 요인이 중요한 역할을 할 수 있습니다.

우리가 알고있는 그 당뇨는 가장 일반적인 형태인 2형 당뇨입니다. 주로 생활 습관 요인 및 유전적 소인과 관련이 있는데요,

설탕, 건강에 해로운 지방, 가공 식품이 많이 함유된 식단과 신체 활동 부족이 결합되면 인슐린 저항성이 발생하여

신체 세포가 인슐린에 효과적으로 반응하지 않게 되고, 시간이 지남에 따라 이러한 저항은 췌장에 부담을 주어 결국 인슐린 생성을

감소시킵니다. 그렇기 때문에 비만이 발생하게 되고 특히 복부비만은 인슐린 저항성을 증가시키기 때문에 주의해야 합니다.

또한, 당뇨병 가족력과 노화로 인해 제2형 당뇨병 위험이 높아질 수 있고, 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하며 유전적 요인,

체중 증가와 함께 인슐린 효과를 저하시키는 호르몬 변화로 인해 발생하기 때문에 주의를 해야 합니다.

마지막으로, 다른 형태의 당뇨병은 췌장 질환, 호르몬 장애 또는 인슐린 생산이나 기능에 영향을 미치는 약물로 인해

발생할 수 있습니다. 이러한 원인을 이해하면 특히 유전적 소인이 있는 사람들의 경우 건강한 생활방식 지키는데 유념해야하는데요,

그렇다면 당뇨증상들은 어떤게 있는지 알아보고, 본인이 현재 당뇨에 걸린건지 확인해보시기 바랍니다.

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잦은 배뇨(다뇨증)

설명: 혈당 수치가 높으면 신장이 과잉 포도당을 걸러내고 흡수하기 위해 더 열심히 일하게 됩니다. 따라잡을 수 없으면 과도한 포도당이 소변으로 배설되어 물과 함께 소변으로 배출됩니다.

특성: 배뇨 빈도가 증가하고 특히 밤에 눈에 띄게 나타납니다(야간빈뇨). 소변량이 많은 경우가 많으며 화장실을 계속 사용하고 싶은 충동을 느낄 수도 있습니다.

과도한 갈증(다갈증)

설명: 소변을 자주 보게 되면 몸에서 수분이 더 많이 손실되어 탈수증이 발생합니다. 이는 신체가 손실된 체액을 보충하려고 시도함에 따라 갈증을 증가시킵니다.

특징: 물을 마셔도 사라지지 않는 지속적이고 극심한 갈증. 이로 인해 입이 건조해지고 입술이 갈라질 수도 있습니다.

배고픔 증가(다식증)

설명: 세포가 인슐린 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 포도당을 흡수할 수 없으면 더 많은 에너지가 필요하다는 신호를 보내 배고픔을 유발합니다.

특징: 식사 후에도 계속 배고픔을 느낀다. 이는 신체가 빠른 에너지원을 찾기 때문에 과식, 특히 탄수화물이 풍부한 음식에 대한 갈망으로 이어질 수 있습니다.

피로

설명: 포도당은 에너지로 효과적으로 사용되기 위해 세포에 들어가지 않기 때문에 당뇨병 환자는 휴식이나 활동 수준에 관계없이 피곤함과 허약함을 느끼는 경우가 많습니다.

특징: 잠을 자거나 휴식을 취해도 해소되지 않는 지속적인 피로. 가벼운 피로부터 극도의 피로까지 다양하여 일상 활동을 방해할 수 있습니다.

흐릿한 시야

설명: 혈당 수치가 높으면 눈 렌즈에서 체액이 빠져나가 붓기와 초점 맞추기가 어려울 수 있습니다.

특징: 시력이 흐릿해지거나 흐려질 수 있으며 종종 혈당 수치에 따라 변동됩니다. 심한 경우 당뇨병을 치료하지 않으면 장기적인 눈 손상 및 실명까지 초래할 수 있습니다.

느리게 치유되는 상처

설명: 혈당 수치가 높으면 혈류가 손상되고 면역 체계 기능에 영향을 주어 치유 과정이 느려집니다.

특징: 상처, 상처, 타박상은 평소보다 치유하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 이는 특히 발과 다리 아래쪽에 해당되며, 이는 감염 위험이 더 높아질 수 있습니다.

손과 발의 무감각 또는 따끔거림(신경병증)

설명: 장기간 고혈당은 신경, 특히 사지의 신경을 손상시킵니다.

특징: 손, 손가락, 발 또는 발가락에 따끔거림, 작열감 또는 마비감이 나타납니다. 시간이 지남에 따라 이는 더 심한 통증과 감각 상실로 이어질 수 있습니다.

설명할 수 없는 체중 감소

설명: 신체가 포도당을 에너지로 사용할 수 없으면 대체 에너지원으로 지방과 근육 조직으로 전환됩니다.

특징: 정상 또는 증가된 음식 섭취에도 불구하고 뜻하지 않게 상당한 체중 감소가 나타납니다. 이는 제1형 당뇨병에서 더 흔하지만 진행된 제2형 당뇨병에서도 발생할 수 있습니다.

피부가 어두워짐(흑색 극세포증)

설명: 인슐린 저항성은 일반적으로 신체의 접힌 부분과 주름 부위에 피부의 어두운 반점을 초래하는 경우가 많습니다.

특징: 목, 겨드랑이, 사타구니, 관절 주위에 흔히 나타나는 피부가 더 어두워지고 두꺼워지며 벨벳처럼 부드러워집니다.

감염에 대한 민감성 증가

설명: 고혈당 수치는 박테리아와 곰팡이에 이상적인 환경을 제공하여 감염을 더 흔하게 만듭니다.

특징: 질염, 요로감염, 잇몸감염이 자주 발생하며 평소보다 치료가 더 어려울 수 있습니다.

과민성 또는 기분 변화

설명: 혈당 변동은 기분에 눈에 띄는 영향을 미쳐 과민성, 불안 또는 우울증을 유발할 수 있습니다.

특성: 과민성, 기분 변화 또는 "초조"한 느낌. 이러한 증상은 혈당 수치가 갑자기 떨어지거나 지속적으로 상승할 때 특히 두드러질 수 있습니다.

이러한 증상은 당뇨병의 유형과 중증도에 따라 강도가 달라질 수 있습니다. 당뇨병과 관련된 합병증을 예방하려면 조기 발견과 관리가 중요합니다. 장기간의 높은 혈당 수치는 심장병, 신부전, 신경 손상과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문입니다.

FAQ (자주묻는질문)

당뇨병의 가장 흔한 초기 증상은 무엇인가요?

당뇨병의 대표적인 초기 증상으로는 갈증 증가, 잦은 배뇨, 과도한 식욕(다식), 그리고 원인 모를 체중 감소 등이 있습니다.

발의 통증이나 무감각함도 당뇨병 증상인가요?

네, 맞습니다. 장기간 높은 혈당 수치로 인해 말초 신경이 손상되면 발끝 등에 무감각, 저림, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 당뇨병성 말초신경병증이라고 합니다.

당뇨병이 있으면 왜 소변을 자주 보게 되나요?

당뇨병으로 인해 혈당이 높아지면, 신체는 과잉의 포도당을 소변으로 배출하려고 합니다. 이로 인해 소변량이 증가하고 배뇨 횟수가 늘어나게 됩니다.

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